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掷球时，掷球队员必须面向球场，两脚均应有一部分站立在边线上或边线外，不得双脚离地，用双手将球从头后经头顶掷入场内。球一进场内比赛立即恢复。掷球队员在球被其他队员踢或我要足球网触及前，不得再次触球。掷界外球不得直接掷入球门得分。

3.球门区：在比赛场地两端距球门柱内侧5.50米处的球门线上，向场内各画一条长5.50米与球门线垂直的线，一端与球门线相接，另一端画一条我要足球网连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的地区叫球门区。

亚洲足球联合会 （Asian Football Confederation，缩写：AFC），简称“亚足联”，于1954年5月8日成立。总部设在马来西亚的吉隆坡。亚洲单项运动组织。主要机构有：代表大会、执行委员会。主要宗旨是：促进亚洲足球运动的开展；增进亚洲足球界之间的友谊；按国际足球联合会的规定﹑规则，组织亚洲地区的足球比赛。举办的比赛主要有“亚洲杯”足球赛，亚洲青年足球锦标赛，亚运会足球赛以及组织亚洲地区的世界杯、奥运会和世界青年足球锦标赛的预选赛。该组织的成立推动了亚洲地区我要足球网足球运动的开展。